Budujące przeżycia sprzyjają zdrowiu
„Silne stresy i kłopoty natury emocjonalnej osłabiają zdolności regeneracyjne organizmu, natomiast radość i przyjemności pobudzają układ odpornościowy i wzmacniają siły obronne ustroju”. W tak zwięzły sposób niemiecka gazeta Nassauische Neue Presse przedstawiła dowody zebrane przez nową dziedzinę nauki o nazwie psychoneuroimmunologia. Niekorzystne czynniki oddziałujące w pracy lub w domu obniżają odporność organizmu. Z kolei pozytywne emocje i przeżycia mają zdaniem doktora Antona Mayra, wykładającego mikrobiologię, działanie wzmacniające. Do czynników tych zalicza on między innymi „wiarę, nadzieję, miłość, zaufanie, poczucie bezpieczeństwa, wymianę myśli, pozytywne bodźce w życiu, wypoczynek oraz pragnienie, żeby istnieć i cieszyć się zdrowiem”.
Posted in Informacje | Comments Off